넘어지는 것은 노인들이 직면하는 가장 무서운 건강 위험 중 하나이다.

 

넘어지는 것은 노인들이 직면하는 가장 무서운 건강 위험 중 하나이다. 질병관리본부에 따르면, 4명 중 1명 이상의 노인들이 매년 쓰러진다. 질병관리본부는 매년 300만 명 이상의 노인들이 추락으로 응급실에서 치료를 받고 있으며 80만 명 이상이 병원에 입원하고 있다고 추산하고 있다.

낙상 후 대부분의 입원은 머리나 고관절 부상을 치료하기 위한 것이다. 넘어짐은 특히 손목, 팔, 발목, 엉덩이에 뼈가 부러지는 원인이 되기도 한다. 추락에 대한 두려움은 노인들의 활동을 제한하게 하는 것으로 알려져 있다. 

슬프게도, 추락은 종종 노인들의 건강 악화를 촉발시켜, 입원 및 사망으로 이어진다. 그렇게 많은 노인들이 추락에 대한 과도한 공포를 가지고 있는 것은 당연하다. CDC는 추락의 원인을 7가지 일반적인 범주로 분류한다.

Lower body weakness

Vitamin D deficiency

Difficulties with walking and balance

Tranquilizers, sedatives, antidepressants or over-the-counter medicines that affect balance and steadiness

Vision problems

Foot pain or poor footwear

Broken or uneven steps, throw rugs or clutter that leads to tripping