변화의 시작은 마음에서 부터

 

세상은 마음먹기 나름이다

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그런 적 있지 않은가? 실제로 달라진 것은 하나도 없는데 뭔가 고민하던 불편한 마음이 한순간에 사라져 버린 편안함 말이다. 계속 끙끙 앓고 있다가 ‘그래 이건 그냥 이런대로 내버려 두자!’라고 마음을 먹는 그 순간! 그것은 원래 없었던 일처럼 눈 녹듯이 사라져 버린다.

The world is as you take it.

결국 모든 것은 내 마음먹기 나름 아니겠는가? 나는 나인데 내 마음대로 살지 못하면 누구 마음대로 살 것인가? 결국 내 삶을 결정하는 주체는 스스로다. 다른 어떤 환경과 남에 대한 핑계는 비겁한 변명일 뿐이다. 그럼에도 가끔씩 무뎌지고 약해지고 하는 것이 사람이다. 그럴 때마다 진짜로 내가 하고 싶은 게 뭔지 지금 어떤 마음인지, 늘 스스로에게 귀 기울이면서 살자. 남 시선, 주변 이야기 그만 신경 쓰고!

우리는 살아가면서 수없이 많은 변화를 마주합니다. 계절의 변화, 환경의 변화, 관계의 변화, 그리고 우리 자신에게 일어나는 내면의 변화까지. 때로는 설레고 기대되는 변화도 있지만, 대부분의 변화는 낯설고 두렵게 느껴지곤 합니다. 익숙한 편안함에서 벗어나 새로운 미지의 세계로 나아가는 것은 본능적인 저항감을 불러일으키기 때문입니다. 마치 오랫동안 정든 집을 떠나 낯선 곳으로 이사 가는 것처럼, 변화는 우리에게 불안과 불편함을 선사합니다.

하지만 역설적이게도, 변화는 삶의 본질이자 성장의 동력입니다. 고여 있는 물은 썩기 마련이고, 변화를 거부하는 삶은 정체되기 쉽습니다. 끊임없이 변화하고 발전하는 세상 속에서, 우리 역시 변화를 통해 성장하고 성숙해 나갑니다. 문제는 변화를 ‘어떻게’ 받아들이고 ‘어떻게’ 시작하느냐에 있습니다.

여기, 오래도록 우리 마음속에 깊이 새겨진 지혜로운 가르침이 있습니다. 바로 “일체유심조(一切唯心造)”, 즉 “세상의 모든 것은 오직 마음이 만들어낸다”는 말인데요. 이 짧지만 심오한 말속에는 변화의 시작점을 알려주는 중요한 메시지가 담겨 있습니다. 변화의 시작은 외부의 어떤 거창한 힘이나 특별한 계기가 아니라, 바로 우리 자신의 마음이라는 것입니다.

일체유심조(一切唯心造)라! 변화의 시작은 마음에서부터. 이 단순하지만 심오한 진리를 마음 깊이 새기고, 자신의 마음을 변화의 엔진으로 삼아 더욱 행복하고 풍요로운 삶을 만들어나가시기를 기원하고 응원합니다. 당신의 마음속에 이미 위대한 변화를 만들어낼 수 있는 무한한 가능성이 잠재되어 있다는 것을 잊지 마세요. 당신은 할 수 있습니다! 파이팅! (옮긴 글)