마음을 두는 자리, 예의 있는 다정함에 대하여

 깊은 관계는 서로가 서로의 마음을 함부로 다루지 않으려는 태도에서 자란다.

나이가 들어갈수록 주변의 풍경은 단순해지고, 찾아오는 이들의 발걸음도 하나둘 뜸해진다. 젊은 날에는 인맥의 넓이가 곧 삶의 활력이고 훈장인 줄 알았던 적도 있었다. 그러나 삶의 계절이 깊어갈수록, 내 곁에 남는 것은 수많은 아는 이들이 아니라 내 마음을 온전히 내려놓을 수 있는 단 몇 사람뿐이라는 것을 깨닫는다. 그리고 그 남은 이들과의 관계를 지탱하는 가장 단단한 기둥은, 서로의 마음을 함부로 다루지 않으려는 조용한 태도에 있다.

오랜 시간을 함께 보낸 사이일수록 '편안함'이라는 익숙한 옷을 입고 서로를 다루기 쉽다. 너무 잘 안다는 이유로 상대의 표정을 쉽게 넘겨짚고, 내 기준을 들이대며 조언을 가장한 참견을 하거나, 때로는 내 감정의 무게를 여과 없이 쏟아내기도 한다. 하지만 진정한 깊이는 가까울수록 조심스럽게 다가가는 '예의 있는 다정함'에서 자란다.

상대가 조용히 침묵할 때 그 침묵의 무게를 깨뜨리지 않고 기다려주는 것, 그가 가진 마음의 그늘과 약함을 보았을 때 모르는 척 덮어주는 것, 그리고 내 생각이 아무리 옳다 한들 그의 마음에 상처를 내면서까지 고집하지 않는 것. 이것은 거리를 두는 소원함이 아니라, 상대를 온전한 인격으로 존중하는 가장 깊은 사랑의 방식이다.

서로의 마음을 함부로 대하지 않는 관계 안에서는 깊은 안도감이 자란다. 내가 어떤 모습이든, 어떤 약점을 드러내든 이 사람은 내 마음을 함부로 짓밟거나 가벼이 여기지 않을 것이라는 믿음. 그 믿음이 있기에 우리는 비로소 마음의 빗장을 열고 서로에게 진정한 안식처가 되어줄 수 있다.

인생의 후반전은 채우는 삶이 아니라 덜어내는 삶이라고 했다. 관계 역시 마찬가지다. 화려하고 넓은 관계를 조용히 덜어낸 자리에, 서로의 마음을 조심스럽게 보듬는 깊은 관계 하나만 제대로 남아있다면 그 삶은 결코 외롭지 않다. 세월의 바람이 아무리 차갑게 불어와도, 서로를 향한 예의와 다정함으로 키워낸 그 깊은 온기는 결코 식지 않을 것이기에.

건강은 나중이 아니라 지금 지켜야 합니다

 

나이가 들면 비로소 보이는 것들이 있습니다. 젊은 시절에는 보이지 않던 것들, 그때는 너무 가까이 있어서 소중한 줄 몰랐던 것들입니다. 그중에서도 가장 큰 깨달음은 건강입니다.

젊었을 때는 밤을 새워도 다음 날이면 다시 일어설 수 있었고, 몸이 조금 아파도 대수롭지 않게 넘겼습니다. 건강은 마치 공기와 같았습니다. 늘 곁에 있으니 그 가치를 생각하지 않았습니다.

하지만 인생의 후반에 들어서면 몸은 거짓말을 하지 않습니다. 계단 몇 층을 오르는 일도 숨이 차고, 무릎은 오래전의 무리했던 시간을 기억하고, 작은 병 하나에도 회복이 예전 같지 않다는 사실을 인정하게 됩니다. 그제야 우리는 깨닫습니다. 건강은 잃고 나서야 그 소중함을 아는 가장 큰 재산이었다는 것을.

살아보니 인생은 생각보다 짧았습니다. 앞만 바라보며 달리던 시간은 순식간에 지나갔고, 이제는 얼마나 오래 사느냐보다 어떻게 살아가느냐가 더 중요해졌습니다.

인생 후반은 욕심을 더하는 시간이 아니라 삶을 정리하고, 비우고, 감사하는 시간입니다. 예전처럼 많은 것을 이루지 않아도 괜찮습니다. 아침에 눈을 떠 두 다리로 걸을 수 있고, 사랑하는 사람과 따뜻한 밥 한 끼를 나눌 수 있으며, 계절이 바뀌는 풍경을 여유롭게 바라볼 수 있다면 그것만으로도 충분히 행복한 날입니다.

그 평범한 행복을 지켜 주는 것이 바로 건강입니다.

돈은 필요합니다. 그러나 돈이 대신 아파 줄 수는 없습니다. 자식이 효도하고 친구가 곁을 지켜도 내 몸의 통증까지 대신 짊어질 수는 없습니다. 결국 자신의 몸은 자신이 돌보아야 합니다.

건강을 지킨다는 것은 거창한 일이 아닙니다. 매일 조금씩 걷는 일, 짜지 않게 먹는 일, 제시간에 잠드는 일, 정기적으로 검진을 받는 일, 그리고 마음속 걱정과 미움을 오래 품지 않는 일입니다. 몸의 병도 힘들지만 마음의 병은 몸을 더 빨리 늙게 만듭니다.

나이가 들수록 경쟁보다 평안이 소중하고, 속도보다 꾸준함이 값집니다. 오늘 할 수 있는 만큼 움직이고, 오늘 웃을 수 있는 만큼 웃으며, 오늘 만날 수 있는 사람을 소중히 여기는 삶. 그것이 인생 후반의 지혜가 아닐까 생각합니다.

누구에게나 언젠가는 저녁이 찾아옵니다. 그러나 저녁노을이 아름다운 것은 하루를 잘 살아냈기 때문입니다. 인생의 저녁도 마찬가지입니다. 건강이라는 등불을 꺼뜨리지 않을 때 남은 시간은 두려움보다 감사로 채워질 수 있습니다.

우리는 시간을 되돌릴 수는 없습니다. 하지만 오늘을 바꿀 수는 있습니다. 오늘의 작은 실천 하나가 내일의 건강을 만들고, 남은 인생의 품격을 높여 줍니다.

그래서 이제는 이렇게 말하고 싶습니다.

건강은 미래를 위해 미루는 일이 아닙니다. 오늘을 사랑하는 사람이 하는 일입니다.

그리고 인생 후반에 가장 큰 축복은 오래 사는 것이 아니라, 건강한 몸과 평안한 마음으로 하루하루를 살아가는 것입니다.

나이가 든다는 것은 책임의 무게 중심이 옮겨가는 과정이기도 합니다. 요즘 나의 가장 큰 책임이자 일상은 곁에 있는 아내를 살피는 일입니다. 같은 시기에 태어나 같은 속도로 나이를 먹어왔지만, 부쩍 약해진 아내의 손을 잡을 때면 마음에 깊은 책임감과 애틋함이 피어오릅니다. 내가 건강해야 아내를 지킬 수 있고, 우리의 평화가 유지된다는 현실을 매일 아침 되새깁니다.

그래서 나는 오늘도 현실에 맞는 나만의 속도로 몸과 마음을 움직입니다. 욕심내지 않고 딱 내 몸이 허락하는 만큼, 무리하지 않는 선에서 건강을 챙깁니다. 하루 하루 매일 묵묵히 걷고, 일주일에 두세 번 푸른 잔디 위에서 골프채를 휘두르는 이 시간들이야말로 내 삶을 지탱하는 단단한 주춧돌입니다. 거창한 목표는 없습니다. 그저 오늘 하루, 나에게 주어진 이 건강과 활력을 감사히 누리는 것뿐입니다.

투자를 할 때 충동을 억제하고 지루할 정도로 시스템을 지켜내는 것이 성공의 비결이듯, 삶과 건강을 지키는 것 역시 마찬가지입니다. 요란하지 않게, 충동에 휘둘리지 않고, 매일의 단순한 루틴을 담담하게 이어 나가는 것입니다

AI가 우리를 더 멍청하게 만들고 있을까요? by Amanda Hoover

AI가 우리의 뇌를 망가뜨리고 있다고 단정하기엔 아직 이르지만, 

지금까지의 연구 결과는 그리 긍정적이지 않습니다.

우리 가족은 앞으로 무엇을 해야 할지뿐만 아니라 과거에 무슨 일이 있었는지에 대해서도 끊임없이 토론할 때 가장 자연스러운 모습을 보입니다.

제가 자라던 시절, 조부모님 댁에 인터넷이 연결되기 전까지는 백과사전 전집이 유일한 논쟁 해결 수단이었습니다. 특히 백과사전이 출판된 이후에 일어난 사건들에 대한 논쟁은 결론이 나지 않는 경우가 많았습니다. 그러다 구글이 보편화되었습니다. 정보에 대한 이러한 접근성은 단순히 '몇 초 만에 알 수 있는 것'과 '몇 달을 고민해야 알 수 있는 것' 사이의 간극을 메우는 데 그치지 않고, 세상이 기억하는 방식 자체를 변화시켰습니다.

연구자들은 이를 '구글 효과(Google effect)'라고 불렀습니다. 사람들은 특정 정보를 나중에 쉽게 다시 찾을 수 있다는 사실을 알 때, 정보 그 자체보다는 그 정보를 어디서 찾을 수 있는지를 더 잘 기억한다는 사실이 밝혀졌습니다. 연구자들은 2011년에 "우리는 컴퓨터 도구와 공생 관계가 되어가고 있으며, 정보를 직접 기억하기보다는 정보가 어디에 있는지 아는 방식으로 기억하는 상호 연결된 시스템으로 진화하고 있다"고 기술했습니다. 일각에서는 구글에 인지적 부담을 넘기는 행위가 "우리를 바보로 만들고 있다"고 우려했는데, 이는 잡지 ​​'애틀랜틱(The Atlantic)'의 표지 기사에서 제기된 주장이기도 합니다. 반면 다른 이들은 구글이 정보 접근을 민주화했으며, 도서관 서가를 뒤지며 보내던 시간을 고차원적인 사고에 투자할 수 있게 해주었다고 주장했습니다.

이 이야기가 왜 그토록 익숙하게 들리는지 알기 위해 굳이 구글을 검색해 볼 필요는 없을 것입니다. 생성형 AI가 뇌에 미치는 영향에 대한 초기 연구들에서도 똑같은 논점들이 다시 등장하고 있습니다. 즉, AI에 대한 과도한 의존이 정신적 지구력을 약화시키고, 창의성을 평범하게 만들며, 비판적 사고 능력을 퇴화시키고, 인간관계를 악화시킬 수 있다는 것입니다. 제가 인터뷰한 머신러닝, 창의성, 사회적 행동 분야의 전문가들은 과거 혁신의 사례에서 통찰을 얻을 수는 있겠지만, AI가 가진 전방위적이고 압도적인 영향력은 전례가 없는 수준이라고 말합니다.

MIT의 연구원 나탈리야 코스미나(Nataliya Kosmyna)는 AI가 과거의 혁신보다 우리 뇌에 더 큰 위험을 초래할 수 있다고 말합니다. 그녀는 지난해 AI와 인지 능력 저하에 관한 가장 널리 인용된 연구 중 하나를 발표했는데, 이 연구에 따르면 에세이 작성 시 생성형 AI를 활용한 사람들은 구글을 ​​사용하거나 아무런 도움 없이 작성한 사람들에 비해 시간이 지날수록 더 저조한 성과를 보였습니다. 코스미나는 샘 올트먼(Sam Altman)을 비롯한 많은 이들이 AI를 계산기에 비유하곤 하지만, 이는 오류라고 지적합니다. "우리는 계산기를 곁에 두고 잠들거나 깨어나지 않습니다. 마음속에 있는 모든 이야기를 계산기와 나누지도 않죠."

만약 개발자들의 예측대로 AI가 우리 삶의 모든 영역에 스며든다면, 우리의 사고방식 또한 변화할 것입니다. 다만 그 변화가 얼마나 지속될지는 아직 알 수 없습니다.

혁신은 늘 우리의 뇌가 부정적인 방향으로 재편될 것이라는 두려움을 불러일으켰습니다. 소크라테스는 문자가 사람들의 기억력을 약화시킬 것이라고 우려했고, 어떤 이들은 전보의 등장이 시(詩)의 종말을 가져올 것이라고 주장했으며, 계산기가 암산 능력을 퇴화시킬 것이라고 보기도 했습니다. 물론 이러한 우려가 파국적인 결과를 초래한 것은 아닙니다. 하지만 스마트폰의 확산, 성적 평가 기준의 완화, 학교 재정 부족 등 수십 년에 걸친 변화의 흐름 속에서 그러한 변화는 서서히 현실이 되었습니다. 시를 읽는 인구는 10% 미만으로 줄어들었고, 인기 시집이 연일 매진되던 19세기의 전성기와 비교하면 시라는 예술 장르의 위상은 크게 하락했습니다. '전미 교육 성취도 평가(NAEP)'의 고등학교 3학년(12학년) 시험 결과에 따르면, 수학에서 최소한의 기초 학력을 갖춘 학생의 비율은 2013년 정점을 찍은 이후 계속해서 감소하고 있습니다. 글쓰기는 '인지적 오프로딩(cognitive offloading)', 즉 모든 것을 기억할 필요가 없도록 기록을 남기는 행위의 초기 사례 중 하나였습니다.

그러나 AI의 등장은 단순한 진화라기보다는 '빅뱅'과 같은 거대한 변화에 가깝습니다. 숙련된 종사자들은 어떤 업무를 AI에게 맡길 수 있을지 고민하는 반면, 교육자와 고용주들은 젊은 세대가 기술을 익히고 역량을 개발할 기회를 놓칠까 봐 우려합니다. 수십 년간 직접 코딩을 해본 뒤 AI가 어떻게 업무를 향상시킬 수 있는지 확인하는 것과, 그저 대략적인 감각으로 코딩을 배우는 것 사이에는 분명한 차이가 있습니다. 펜실베이니아 대학교 와튼 스쿨 연구진은 튀르키예의 고등학생 1,000명을 대상으로 생성형 AI 수학 튜터를 활용한 실험을 진행했습니다. 한 그룹에는 일반적인 챗GPT(ChatGPT) 모델을 제공했고, 다른 그룹에는 안전장치를 강화한 모델을 제공했습니다. 후자의 모델은 정답을 바로 제시하는 대신 힌트를 주었으며, 교사가 출제한 문제에 특화된 정보(연습 문제의 정답 및 흔한 실수에 대한 설명 등)를 함께 제공했습니다. 두 도구 모두 학생들의 성적 향상에 도움이 되었지만, 도구 사용을 중단했을 때 일반적인 챗GPT 모델을 사용했던 학생들은 AI를 전혀 사용하지 않았던 학생들보다 더 저조한 성과를 보였습니다.

사고(思考)하는 과정을 대신 수행해 줄 기회를 제공하는 이런 도구는 역사상 전례가 없었습니다. - 나탈리야 코스미나(Nataliya Kosmyna)

GPS가 대중적인 개인용 길 안내 도구가 되었을 때도 이와 유사한 현상이 나타났습니다. 맥길 대학교 연구진의 2020년 연구에 따르면, GPS에 의존하는 기간이 길어질수록 GPS 없이 길을 찾아야 할 때 공간 기억력이 더 저하되는 것으로 밝혀졌습니다. 연구진이 3년 후 소규모 표본을 대상으로 추적 조사를 실시한 결과, GPS 사용이 늘어날수록 공간 기억력이 더욱 급격히 저하된 것으로 나타났습니다.

그렇다고 해서 AI가 등장하기 전에 이미 학업과 초기 경력을 마친 사람들이 이러한 영향에서 자유로운 것은 아닙니다. 창의력과 인지 능력은 지속적인 연습을 필요로 하기 때문입니다. 예를 들어 조종사의 경우를 살펴보겠습니다. 1971년에 발표된 한 연구에 따르면, 조종사들은 4개월간 비행을 하지 않더라도 계기판을 살피거나 조종 장치를 다루는 등의 '손과 눈의 협응 능력'은 잘 유지할 수 있었습니다. 하지만 같은 기간 동안 인지 능력은 저하되었는데, 이는 필수적인 절차를 기억하고 추적하거나, 항공기의 위치를 ​​머릿속으로 그려보고, 암산하는 데 어려움을 겪었기 때문입니다.

애초에 특정 기술을 배우지 않는다면, 그 기술이 퇴화하여 사회에서 사라지거나 그저 단순한 취미 활동 정도로 전락하는 상황에 이를 수 있습니다. 스위스 비즈니스 스쿨(Swiss Business School)의 '전략적 기업 예측 및 지속가능성 센터(Center for Strategic Corporate Foresight and Sustainability)' 책임자인 마이클 게를리히(Michael Gerlich)는 "젊은 세대가 비판적 사고 능력을 익히지 못할 위험이 큽니다. AI가 대신 생각해 주는 편리함에 익숙해지면, 정작 스스로 사고하는 능력을 기르지 못할 수 있기 때문입니다"라고 말합니다.

편리하게 의존할 수 있는 수단이 있으면, AI는 우리가 도전에 직면했을 때 회복탄력성을 발휘하지 못하게 만들 수 있습니다. 2026년 4월에 발표된 한 사전 공개(preprint) 연구에서, 연구진은 참가자들에게 분수가 포함된 수학 문제를 풀게 했습니다. 한 그룹은 12문제에 대해 최소한의 입력만으로 정답을 알려주는 AI 보조 도구를 사용할 수 있었지만, 마지막 세 문제는 스스로 풀어야 했습니다. 15문제 모두 AI의 도움 없이 풀어야 했던 대조군과 비교했을 때, AI를 사용한 그룹은 처음 12문제를 더 잘 해결했습니다. 하지만 마지막 세 문제의 경우 정답을 맞힐 확률은 더 낮았고 문제를 건너뛰는 비율은 더 높았습니다. 이 결과는 AI를 사용한 사람들이 어려움에 직면했을 때 끈기 있게 문제를 해결하려는 노력을 덜 기울였음을 시사하며, 이러한 변화는 단 10분간의 도움만으로도 나타났습니다. 연구진은 "멘토나 동반자는 단순히 질문에 답하는 데 그치지 않고 학습을 위한 발판을 마련해주며, 진행 상황을 살피고 당장의 결과보다는 상대방의 성장을 우선시합니다"라고 기술했습니다. "반면, 현재의 AI 시스템은 근본적으로 근시안적인 협력자입니다. 즉, 거절하는 법 없이 즉각적이고 완전한 답변을 제공하는 데 최적화되어 있습니다."

이러한 연구 결과는 우려스럽지만, 해당 연구를 수행한 카네기 멜론 대학교(Carnegie Mellon University)의 머신러닝 박사 과정생 그레이스 리우(Grace Liu)는 AI를 장기간 사용했을 때 뇌가 어떻게 변화할지에 대해 이 소규모 연구가 시사하는 바를 아직은 알 수 없다고 말합니다. 그녀는 "단 10분간의 사용이 장기적인 뇌 기능이나 인지 능력 저하를 초래하지는 않을 것입니다"라고 설명합니다. "오랜 기간 반복적으로 AI를 사용할 때 인지적으로 어떤 변화가 일어날지는 아직 밝혀지지 않은 과제이며, 이를 규명하려면 장기적인 추적 연구가 필요합니다."

조지타운 대학교(Georgetown University) 연구진은 챗GPT(ChatGPT)의 등장이 창의성에 어떤 영향을 미치는지 연구했습니다. 연구진은 챗GPT가 대중화되기 전후의 대학 지원용 에세이 37만여 건을 분석한 결과, 사람이 직접 쓴 에세이에는 새로운 아이디어가 더 많이 담긴 반면, AI의 도움을 받은 에세이에는 독특한 표현이 더 많이 사용되었다는 사실을 확인했습니다. AI가 개별 에세이에서는 창의적인 언어 사용을 이끌어낼 수 있지만, 집단 전체로 보면 오히려 창의성을 저하시킬 수도 있습니다. 이번 에세이 연구에 참여한 조지타운 대학교 '관계적 인지 연구소(Laboratory for Relational Cognition)'의 애덤 그린(Adam Green) 소장은 AI가 과거의 '지름길'이나 편의 도구들과는 차원이 다르다고 말합니다. 그는 "구글은 내가 찾으려고 생각했던 것을 찾도록 도와주지만, AI는 무엇을 찾아야 할지 스스로 생각해낸다"고 설명합니다.

시간이 흐름에 따라 AI가 우리 뇌에 미치는 누적된 영향에 대한 확실한 데이터를 얻기에는 아직 너무 이른 시기입니다. 제가 인터뷰한 전문가들은 더 많고 장기적인 연구가 필요하다고 강조했습니다(관련 연구가 워낙 초기 단계라 상당수가 아직 동료 심사를 거치지 않았습니다). 글쓰기, 코딩, 복잡한 수학 풀이 등 이미 능숙하게 할 수 있는 일이라도 시간이 지나면 그 능력을 잃을 수 있습니다. 코스미나(Kosmyna)는 "인간으로서 습득한 모든 기술은 유지하고 계속해서 훈련해야 합니다"라고 말합니다.

지금까지 발표된 연구들은 규모가 작습니다. 하지만 우리가 현재 이 거대한 실험을 겪고 있는 만큼, 각각의 연구는 우리에게 작은 경고를 던져줍니다. 제가 인터뷰한 전문가들은 신중하게 자신의 뇌를 AI에 노출하고 있습니다. 류(Liu)는 최선의 방법으로 '인식'을 강조합니다. 즉, "인지적 영향이 무엇인지 파악하여, 스스로 유지하고 싶은 기술과 외부로 위임하거나 맡겨도 괜찮은 기술을 선택할 수 있어야 한다"는 것입니다. 그린(Green)은 '빈 페이지(아무것도 없는 상태에서 시작하는 것)'의 가치를 소중히 여겨야 한다고 말합니다. 그는 "제가 정말 우려하는 것은 연습을 통해 길러지는 창의적 사고와 창의적 지능입니다"라고 말합니다. "사고 과정을 대신 처리해 주는 이런 도구는 역사상 전례가 없었습니다." 코스미나는 개인적인 삶에서는 대규모 언어 모델을 "자부심을 갖고" 사용하지 않으며, 자신이 개발한 AI 도구는 오직 연구 목적으로만 제한하여 사용한다고 말합니다.

구글(Google)의 등장에 대한 낙관적인 전망에도 불구하고, 우리는 더 똑똑해지거나 깊이 있는 업무(deep work)를 수행하는 데 더 자유로워지지 않았습니다. 인터넷의 등장 이후 일과 가정의 경계는 모호해졌고, 많은 사람이 장시간 노동을 하게 되었습니다. 20세기 내내 IQ 점수는 10년마다 평균 3점씩 상승했습니다. 하지만 2006년에서 2018년 사이 여러 항목에서 사람들의 점수가 하락했으며, 특히 성인 중 가장 대표적인 '디지털 네이티브' 세대인 18~22세 연령대에서 가장 가파른 하락세를 보였습니다. 사람들은 온라인에서 다양한 콘텐츠 사이를 쉴 새 없이 오가며 주의 집중 시간이 짧아졌습니다. 그러나 연구자들은 이것이 신경학적 변화라기보다는 습관의 변화라고 지적합니다. 즉, 우리는 더 오래 집중할 수 있도록 스스로를 다시 훈련할 수 있지만, 이는 우리 삶에 깊숙이 자리 잡은 주의 분산 요인들을 제거할 때만 가능할 것입니다.

AI에 대해 우리가 알고 있는 사실들은 '구글 효과(Google effect)'처럼 명쾌하고 간결한 개념으로 딱 떨어지게 설명되지 않습니다. 이는 AI가 우리 삶의 광범위한 영역에 영향을 미치고 있음을 보여줍니다. 하지만 AI와 더불어 창의성, 비판적 사고, 그리고 끈기를 지켜나가는 것이 우리의 다음 과제가 될 것임은 분명합니다.

북부 캘리포니아 노부부, 위조 수표 및 온라인 결제 사기로 1만 8천 달러 피해

 ABC 7 보도에 따르면, 북부 캘리포니아에 거주하는 한 은퇴 부부가 위조 수표와 승인되지 않은 온라인 결제 수법을 동원한 사기범들에게 당좌 예금 계좌에서 1만 8천 달러에 가까운 돈을 탈취당한 뒤 피해 사실을 알리고 나섰습니다. 이들은 현재 자금을 되찾기 위해 수주째 사투를 벌이고 있습니다.

이 부부는 ATM을 이용하다가 계좌 잔액이 예상보다 훨씬 적다는 사실을 확인하고 처음으로 이상 징후를 감지했습니다. 이후 은행 거래 내역을 확인한 결과, 자신들이 발행한 적 없는 수표 3장과 본인들이 승인하지 않은 전자 거래 17건이 발견되었습니다. 위조 수표로 인한 피해액은 6,500달러가 넘었으며, 온라인 결제로 인한 손실액도 약 1만 1,400달러에 달했습니다.

부부의 설명에 따르면, 결제 대금 중 상당수는 자신들과 아무런 관련이 없는 버라이즌(Verizon), 캐피털 원(Capital One), 웰스 파고(Wells Fargo) 계좌로 송금된 것으로 나타났습니다.

보고서에 따르면, 이들은 즉시 체이스(Chase) 은행에 사기 피해 사실을 알리고 문제가 된 당좌 예금 계좌를 폐쇄했습니다. 은행은 위조 수표로 인한 피해액은 신속하게 보상했으나, 전자 결제와 관련된 분쟁 해결은 훨씬 더 까다로웠습니다. 부부는 처음에 수취인 계좌가 자신들의 소유가 아님을 증명하는 서류를 제출하라는 요구를 받았는데, 다른 금융기관들이 타 고객의 계좌 정보를 공개할 수 없었기 때문에 이 과정에서 큰 어려움을 겪었습니다.

지역 보안관 사무소에 신고를 마친 후, 이들은 증거 불충분으로 인해 사기 피해 신고가 기각되었다는 통보를 받았습니다.

결국 이 사건은 지역 소비자 권익 보호 뉴스팀의 관심을 끌게 되었고, 해당 팀이 부부를 대신해 체이스 은행에 연락을 취했습니다. 사안을 재검토한 은행은 입장을 바꿔 분쟁 중이던 나머지 금액을 환불해 주었으며, 적절한 서류를 제출받은 후 전액을 보전해 줄 수 있었다고 밝혔습니다.

정확한 정보 유출 경로는 불분명하지만, 부부는 제3자 인쇄 업체에 새 수표를 주문하면서 '무효 처리된 수표(voided check)'를 우편으로 보냈던 과정에서 사기 사건이 시작되었을 것으로 추정하고 있습니다. 이들은 해당 과정에서 누군가 계좌 번호와 라우팅 번호를 입수했고, 이 정보를 이용해 위조 수표를 제작하거나 부정하게 청구 대금을 결제했을 것이라고 의심하고 있습니다. 이번 사건은 종이 수표에 인쇄된 은행 정보가 잘못된 사람의 손에 넘어갈 경우, 범죄자들이 이를 얼마나 쉽게 악용할 수 있는지를 잘 보여줍니다.

2026년 졸업생을 위한 조언 ;AUTHOR: Jonathan Clements on 5/07/2026

 

이번 달에 대학을 졸업하는 이들에게 어떤 조언을 해줄 수 있을까요? 아마 조언할 내용이 아주 많을 것입니다. 저 또한 그렇습니다. 그중 제가 특히 강조하고 싶은 다섯 가지는 다음과 같습니다.

재정적 안전장치(여유 자금)를 서둘러 마련하세요. 이 자금은 일반 과세 계좌에 두되, 반드시 현금성 자산으로만 묶어둘 필요는 없습니다. 괜찮다면 그중 일부를 주식형 펀드에 투자해 장기적으로 괜찮은 수익을 올릴 기회를 노려보는 것도 좋습니다. 핵심은 재정적 마음의 평화를 얻고, 살면서 겪게 될 여러 난관의 충격을 완화해 줄 완충 지대를 만드는 것입니다. 전에도 말했듯이, 우리에게 가장 큰 행복을 주는 돈은 대개 쓰지 않고 남겨둔 돈입니다.

직장이나 심지어 직업 분야를 바꿀 수도 있다는 점을 염두에 두세요. 이것이 바로 재정적 안전장치가 필요한 이유 중 하나입니다. 현재의 직장이나 직업이 자신에게 맞지 않는다고 판단될 때, 안전장치가 있다면 선택의 여지가 생기기 때문입니다.

분산 투자 효과가 있는 주식 인덱스 펀드를 매수하고, 그대로 내버려 두세요. 저는 미래를 예측할 수 있다고 착각하며 포트폴리오를 너무 자주 건드렸던 것을 후회합니다. 만약 처음부터 다시 시작할 수 있다면, 저는 전 세계 주식 인덱스 펀드를 사고, 가능한 한 모든 돈을 투자한 뒤 그저 가만히 놔둘 것입니다.

배우자를 신중하게 선택하세요. 현명하게 소비하고 부지런히 저축하는 것이 목표라면, 그 목표를 공유하는 파트너가 필요합니다. 그렇지 않으면 가정생활에 갈등이 끊이지 않을 것이고, 재정적 목표를 이루기도 어려워질 것입니다. 첫 번째 단계: 잠재적 파트너가 돈에 대해 어떻게 이야기하고 재정적으로 어떤 행동을 보이는지 주의 깊게 살펴보세요. 두 번째 단계: 잠재적 배우자에 대해 더 깊이 이해하려면, 그 부모님의 말과 행동도 관찰해 보세요.

자신을 의심해 보세요. 물론 직업이나 사생활에 있어서는 적절한 수준의 자신감을 갖는 것이 중요합니다. 자기 의심에 사로잡힌 직원이나 친구를 반길 사람은 아무도 없으니까요. 하지만 돈 문제에 있어서만큼은 자신을 의심하는 태도가 미덕이 됩니다.

사실, 어떤 투자가 급등할지 혹은 금융 시장이 어느 방향으로 흘러갈지 정확히 아는 사람은 아무도 없습니다. 우리가 구매하는 집의 가치가 크게 오를지, 혹은 우리가 하는 소비가 큰 행복을 가져다줄지는 결코 장담할 수 없습니다. 그렇기에 금전적인 결정을 내리기 직전에 잠시 멈춰 서는 시간을 갖도록 노력해야 합니다.

저 또한 (마침 올해 대학을 졸업한  xx 가 있어 덧붙이자면) 살면서 예기치 못한 역경을 반드시 마주하게 될 것이라는 점을 염두에 두라고 말해주고 싶습니다. 중요한 것은 시련을 겪은 뒤 스스로를 추스르고 다시 일어서는 일입니다. 인생이나 사랑, 그리고 직업적 성취에 있어, 역경을 만나자마자 꺾여버리는 단순한 지능보다는 끈기가 장기적인 성공에 훨씬 더 큰 밑거름이 되기 때문입니다.

네 가지 질문 by Jonathan Clements

Jonathan 은 2016년 말 '험블달러(HumbleDollar)'를 설립했습니다. 그는 과거 월스트리트 저널(The Wall Street Journal)에서 약 20년간 개인 금융 칼럼니스트로 활동했으며, 이후 씨티그룹(Citigroup)의 미국 자산 관리 부문에서 금융 교육 담당 이사로 6년간 재직했습니다. 영국에서 태어나 케임브리지 대학교를 졸업한 그는 현재 필라델피아에 거주하고 있으며, 딸 부부 및 두 손주와는 불과 몇 블록 떨어진 가까운 거리에 살고 있습니다.

시한부 선고를 받은 지 7개월이 지났습니다. 이제 암은 매일의 삶에 그림자처럼 드리워진 현실이 되었고, 그동안 험난한 여정을 겪어왔지만, 최근 복부 검사 결과는 제가 당분간은 더 살 수 있을 것임을 시사하고 있습니다.

지금 제 마음은 어떤 상태일까요? 여기 제가 스스로에게 던져본 네 가지 질문이 있습니다. 시한부 선고를 받지 않은 분들에게도 흥미로울 수 있는 질문들이라 생각합니다.

1. 죽음이 두려운가요? 아니요, 하지만 '제대로 살지 못하는 것'은 두렵습니다. 특히 아쉬운 점이 두 가지 있습니다.

첫째, 저는 일상의 소소한 순간들을 사랑합니다. 푸른 하늘, 보도 위로 춤추듯 떨어지는 나뭇잎, 아침 커피, 오후의 낮잠, 저녁에 마시는 와인 한 잔, 그리고 일레인과 그날 있었던 일에 대해 나누는 대화 같은 것들 말이죠. '마음챙김(mindful)'이나 '의도적인 삶(intentional)' 같은 말은 제게 거부감을 줍니다. 제 취향에는 지나치게 감상적으로 들리거든요. 하지만 그럼에도 저는 바로 그런 삶을 살려고 노력하고 있습니다. 주변의 모든 것을 온전히 느끼고, 시간을 어떻게 쓸지 의식하며 사는 것이죠. 세상은 정말 놀라운 곳입니다. 그곳에서 누리는 일상의 기쁨을 더 이상 만끽할 수 없다는 사실이 너무나 안타깝습니다.

둘째, 일레인과 함께 늙어갈 수 없다는 점, 그리고 앞으로 펼쳐질 자녀와 손주들의 삶을 지켜볼 수 없다는 점이 저를 아프게 합니다. 아이들은 어떤 사람으로 성장할까요? 어떤 성취를 이루게 될까요? 살면서 마주할 역경을 어떻게 헤쳐 나갈까요? 우리 대부분은 어느 시점에 이르면 자신의 삶보다는 타인의 시선과 삶을 통해 세상을 바라보며 살아가게 됩니다. 저 또한 이제 막 그런 새로운 삶의 단계를 즐기기 시작하던 참이었는데, 그 기회를 빼앗기게 된 것입니다.

2. 나는 내 시간을 최선의 방식으로 보내고 있는가? 지난 7개월 동안 나는 주로 수년간 해오던 일, 즉 노트북 앞에 앉아 글을 쓰고 편집하는 일을 하며 시간을 보냈다. 이 일이 소리 내어 웃을 만큼의 유쾌한 행복을 가져다주지는 않을지 몰라도, 내게 깊은 만족감을 주는 것은 분명하다.

내가 해야 할 다른 일들이 있을까? 진단을 받기 전부터 아내 일레인과 나는 여행 버킷 리스트를 가지고 있었다. 지난 7개월 동안 우리는 세 번의 여행을 다녀왔다. 하지만 내가 병원에 ​​입원하게 되어 한 번은 취소해야 했고, 이제부터 우리가 세우는 모든 계획은 잠정적일 수밖에 없다는 사실을 잘 알고 있다. 시간이 점점 촉박하게 느껴지고 세상은 좁아지는 듯하며, 필라델피아의 집에서 멀리 떠나는 일은 더 큰 부담으로 다가온다. 어쩌면 우리의 ‘버킷 리스트’를 실현할 시간도 머지않아 끝날지 모른다.

나는 속상한가? 시간이 얼마 남지 않았다는 것을 알면, 하루하루와 한 주 한 주를 어떻게 보낼지 깊이 고민하게 된다. 만약 다시는 유럽에 가지 못한다면 나는 괴로워할까? 아마 그렇지 않을 것이다. 그보다 내가 가장 두려워하는 것은 세상에 작은 변화라도 일으킬 기력이 더 이상 남아 있지 않게 되는 순간이다. 바로 그렇기 때문에 내일도, 모레도, 그리고 바라건대 그 다음 날에도 나는 노트북 앞에 앉아 있을 것이다.

3. 왜 나는 내 진단 결과에 대해 더 화가 나지 않는 걸까? 나는 스스로를 운이 좋은 사람이라고 생각한다. 나는 평생 내가 사랑하는 일을 하며 지냈고, 힘든 시기도 있었지만 대체로 행복한 삶을 살아왔다. 만약 상황이 달랐다면 어땠을까? 만약 은퇴 후에야 보상을 받을 수 있다는 생각으로 싫어하는 일에 얽매여 살았다면, 나는 분명 억울함을 느꼈을 것이고 지금처럼 담담하게 진단을 받아들이지 못했을 것이다.

당신은 자신의 일을 싫어하는가? 불행한 관계 속에 있는가? 만약 당신에게도 나처럼 1년이라는 시한부 삶이 주어진다고 가정해 보자. 당신은 지금까지 살아온 삶을 후회할 것인가? 그렇다면 지금 당장 삶을 변화시키기 위한 조치를 취해야 하지 않을까?

4. 미래의 내 모습을 어떻게 준비할 수 있을까? 지난 10월 25일 포럼 게시물에 나는 이렇게 썼다. "내가 느끼기에 4기 암은 내 신체 능력에 별다른 영향을 미치지 않았다. 사실 대부분의 날 나는 꽤 좋은 컨디션을 유지하고 있다. 나는 늘 죽음이란 고통이나 의료진과의 끝없는 씨름으로 인해 서서히 삶에 대한 의지가 꺾이면서 자연스럽게 받아들이기 쉬운 것이 되리라 생각했었다. 하지만 지금까지는 전혀 그렇지 않았다."

아이러니하게도 그 무렵부터 암이 척추로 전이되면서 생긴 등 통증 때문에 상태가 급격히 악화되기 시작했다. 이달 초 방사선 치료를 받고 통증이 상당히 완화되었다. 그럼에도 불구하고 나는 병마가 나를 노년의 삶으로 빠르게 밀어 넣었다고 느낀다. 우리가 훗날 어떤 모습이 될지 상상하기란 어렵지만, 내가 깨달은 바로는 아주 빠른 속도로 그런 모습이 되어버릴 위험이 있다. 우리는 어떻게 더 잘 대비할 수 있을까? 돌이켜보면, 나는 평생 지켜온 두 가지 습관에 감사함을 느낀다.

첫째, 진단을 받기 전 나는 좋은 신체 상태를 유지하고 있었는데, 이것이 지난 7개월 동안 큰 도움이 되었다. 나는 첫 마라톤을 준비하기 시작한 이래 30년 동안 거의 매일 운동을 해왔다. 물론 운동이 유전자의 돌연변이로 인한 암 발생을 막아주지는 못했다. 하지만 진단 당시 건강한 몸 상태였던 덕분에 치료 과정을 비교적 잘 견뎌낼 수 있었고, 덕분에 조금 더 시간을 벌 수 있었다고 믿는다.

눈의 구조와 기능

 

눈의 구조와 기능

 우리의 눈은 빛을 망막이라는 신경에 전달하여 빛 자극을 전기신호로 바꾸어 뇌로 전달하는 역할을 합니다.

눈은 각막, 결막, 공막,  수정체, 포도막(홍채, 모양체, 맥락막), 유리체, 망막 등으로 구성되어 있으며 빛은 각막, 수정체, 유리체를 지나 망막에 맺히게 됩니다. 각막, 수정체, 유리체, 망막 중에 한곳만 이상이 있어도 빛 자극이 뇌로 전달되는데 장애가 생기기 때문에 시력이 떨어지고 잘안보이게 되는 병이 생깁니다.

 

눈의 구조

각막은 5개 층(상피, 보우만막, 기질, 데스메막, 내피)으로 구성이 되있으며 혈관이 없어 투명성을 유지할수 있고 수정체(렌즈)와 함께 빛을 모아 망막에 맺히게 하는 역할을 하기 때문에 투명성이 중요합니다. 각막염이나 여러 각막질환으로 인해 혼탁이 생겨 투명성을 잃는 경우 영구적인 시력저하가 발생합니다. 각막은 상피만 손상을 받는 경우엔 다시 회복이 가능하나 기질까지 손상을 받는경우엔 투명성을 잃고 혼탁이 남고 혼탁을 치료할 수 없기때문에 영구적인 시력저하가 생깁니다.

 

홍채는 포도막의 한 부분으로 동공크기를 조절함으로써 눈 안으로 들어오는 빛의 양을 조절해주는 카메라의 조리개 역할을 합니다. 동공은 홍채 안쪽의 비어있는 중앙부위의 공간으로 줄 눈동자라고 부르는 부분입니다.  낮에는 햇빛이 강해 망막이 손상받을 수 있으므로 동공이 작아져 빛이 조금 들어오고 밤에는 어둡기 때문에 잘안보일 수 있어 동공이 커져 빛을 많이 받아들입니다. 

수정체는 각막과 같이 빛을 모아주는 역할을 하는 부분으로 흔히 알고있는 백내장이 발생하는 곳 입니다. 나이가 들면 수정체에 혼탁이 생겨 투명했던 수정체가 뿌옇게 변하게 되는데 그러면 빛이 차단되고 망막(신경)에 도달하는 빛이 줄어 시력이 떨어지게 되는데 이를 백내장이라고 합니다. 수정체 역시 수정체낭, 피질, 외핵, 내핵 등으로 구성되어 있습니다. 

 

모양체는 노안과 밀접한 연관이 있으며 수축과 이완을 하여 수정체를 둘러싸고 있는 끈과 같은 수정체소대를 움직여 수정체의 두께를 조절합니다. 수정체가 두꺼워지면 빛이 망막보다 앞쪽에 맺히면서 근거리가 잘보이는 근시화가 일어나고 수정체가 얇아지면 원거리가 보이는 원시화가 일어나는데 이를 조절해주는게 모양체의 역할입니다.  근거리를 보기 위해서는 수정체가 두꺼워지는 조절이 필요한데 노안이 오게되면 모양체의 힘이 떨어져 조절이 되지 않아 근거리가 잘안보이게 되는 현상을 노안이라고 합니다. 

 

유리체는 젤리같은 겔형태의 구조로 안구의 4/5를 차지하며 99%가 물로 구성되어있고 나머지는 콜라겐과 구조단백질 등으로 구성되어 있습니다. 기능은 투명한 매질로 빛이 전달되게 하고 수정체가 투명하게 유지하도록 도와주며 노폐물 저장및 외부충격을 완화해주는 역할을 합니다. 유리체는 비문증과 연관이 있는데 나이가 들면서 유리체의 부피가 줄면서 유리체가 붙어있던 망막에서 떨어지게되고 콜라겐과 단백질들이 뭉치게 되면서 유리체 혼탁이 생기고 빛이 통과하는 시축 중간에 이런 유리체 혼탁이 가리게 되면 빛이 차단되고 그림자 처럼 날파리같은 까만 점이 앞에 보이는 것같은 비문증 증상이 발생합니다. 

 

망막은 빛을 받아들여 빛자극을 전기신호로 변경하여 뇌로 전달해주는 신경으로 빛이 모여 맺히는 황반이라는 중심부분이 있습니다. 시세포는 원뿔세포와 막대세포가 있는데 원뿔세포는 밝은 빛 감지(색과 형태 감각)하고 막대세포는 어두운 빛 감지(명암 감각)를 하며 색구분은 못합니다. 황반은 시세포 중 원뿔세포 대부분이 모여있는 부분으로 시력을 결정하는데 가장 중요한 역할을 합니다. 황반변성이 발생하면 황반이 손상되며 시세포가 손상을 받게되어 시력이 떨어지게 됩니다. 

 

맥락막은 우리 몸에서 단위무게 단위시간 당 혈류량이 가장 많은 곳으로 망막의 대사활동으로 발생하는 열의 분산 및 망막색소상피 및 망막바깥층의 혈액공급, 눈안쪽(안저)의 색소형성을 담당하는 혈관조직입니다. 

 

눈은 길이가 2.4cm 정도로 탁구공 크기 정도 밖에 되지 않는 작은 기관인데도 이렇게 여러가지 조직으로 구성되어 있으며 우리가 생활하는데 가장 중요한 시각기능(보는역할)을 하고 있습니다. 

눈의 보호 기능

안와, 눈썹, 눈꺼풀, 결막, 눈물샘은 눈을 보호하도록 도와줍니다.

눈을 보호하는 구조

안와의 뼈 구조(안구와 안구의 근육, 신경, 혈관과 함께 눈물을 분비하고 배출하는 구조를 포함하는 골강)는 눈의 표면 위로 튀어나옵니다. 안와 구조는 눈을 보호하면서도 넓은 시야에서 눈을 자유롭게 움직일 수 있게 합니다.

눈썹은 눈꺼풀의 끝 부분에서 자라는 짧고 억센 털입니다. 위쪽 속눈썹이 아래로 눈썹보다 길며 위로 향합니다. 아래쪽 속눈썹은 아래로 향합니다. 속눈썹은 물리적 장벽으로 작용하여 사소한 느낌 또는 자극에 반사적으로 깜박여서 곤충과 이물질이 눈에 들어오지 못하도록 막습니다.

위쪽과 아래쪽 눈꺼풀은 눈을 덮을 수 있는 피부와 근육으로 구성된 얇은 덮개입니다. 눈꺼풀은 반사적으로 빠르게 닫혀서(깜박임) 물리적 장벽을 형성하면서 이물질, 바람, 먼지, 곤충 및 매우 밝은 빛으로부터 눈을 보호합니다. 이러한 반사는 접근하는 물체를 보거나 눈 표면에 물체가 닿을 때 또는 속눈썹이 바람 또는 먼지나 곤충 같은 작은 입자에 노출될 때 작동합니다.

눈꺼풀의 습기가 있는 뒷면에 있는 결막은 안구의 앞면을 각막의 가장자리까지 덮어서 고리 모양으로 주변을 둘러쌉니다. 결막은 결막 아래에 있는 민감한 조직을 보호합니다.

눈꺼풀을 깜박이면 눈물이 눈의 표면으로 고르게 확산됩니다. 눈물은 눈의 표면을 계속해서 씻어주어 눈을 촉촉한 상태로 유지하고 혈관이 없어서 다른 조직에 산소와 영양소를 공급할 수 없는 각막에 산소와 영양소를 전달합니다. 눈꺼풀을 닫으면 눈의 표면에 수분이 모입니다. 위쪽과 아래쪽 눈꺼풀 가장자리에 있는 작은 샘에서 기름기 있는 물질을 분비하여 눈물막을 형성하면서 눈물의 증발을 방지합니다. 눈물은 눈의 표면을 촉촉하게 유지합니다. 눈에 수분이 없으면 일반적으로 투명한 각막이 건조해져서 손상되고 감염되어 불투명해질 수 있습니다. 또한 눈물은 눈에 들어오는 작은 입자를 휩쓸어 흘려보냅니다. 또한 눈물에는 감염을 방지하는 항체가 풍부합니다. 눈꺼풀과 눈물은 눈을 보호하면서도 눈에 들어오는 광선에 원활하게 접근할 수 있도록 합니다.

눈물은 세 층을 포함합니다 - 물, 점액, 오일. 눈물샘은 눈물층을 생성합니다. 각 눈의 위쪽 외부 가장자리에 위치한 눈물샘(그림 눈물이 나오는 부위 참조)은 결막 내부에 있고, 눈물의 물 성분(방수)을 생성하며, 이는 눈물 배출관을 통해 눈 표면으로 흐릅니다. 결막의 점액샘은 점액을 생성하고, 눈꺼풀테의 피지(지질)샘은 오일을 생성합니다. 점액과 오일이 눈물의 물 성분과 혼합되어 보호 눈물막을 생성합니다.

눈물은 각 눈에서 눈물점이라 불리는 코 부근의 눈꺼풀 안쪽에 있는 구멍으로 배출됩니다. 그 후 눈물은 소관이라는 작은 통로를 통해 배출된 후 비루관을 통해 코로 흘러 들어갑니다.

노화가 눈에 미치는 영향

작성자:James Garrity, MD, Mayo Clinic College of Medicine and Science

검토자Sunir J. Garg, MD, FACS, Thomas Jefferson University

중년의 경우 눈의 수정체의 탄력이 떨어지고 덜 두꺼워지면서 주변의 물체에 초점을 맞추지 못해 노안이 발생합니다. 독서 안경 또는 이중 초점 렌즈가 노안 문제의 교정에 도움이 될 수 있습니다. 눈에 대한 연령의 영향에 대한 자세한 정보는 노화에 따른 신체의 변화: 눈을 참조하십시오.

노년의 경우 눈이 다음과 같이 변할 수 있습니다.

• 자외선, 바람, 먼지에 수년간 노출되어 발생하는 수정체 황변 또는 갈변

• 결막이 얇아짐

• 공막의 투명도가 증가하여 발생하는 푸른 빛

공막에 있는 점막 세포의 수는 나이가 들면서 줄어들 수 있습니다. 또한 나이가 들면서 눈물의 분비량이 줄어들어 눈의 표면을 촉촉하게 유지할 수 없습니다. 이러한 변화로 인해 노년층은 건조안에 걸리기 쉽습니다. 그러나 눈이 보통 건조해지는 경향이 있을지라도, 양파를 자르거나 물체가 눈에 닿을 때와 같이 눈이 자극될 때 눈물 흘림이 중요할 수 있습니다.

노인환(칼슘과 콜레스트롤염의 축적)은 망막 가장자리에 회백색 고리 모양으로 나타납니다. 노인환은 60세 이상의 사람에게서 흔히 발생합니다. 노인환은 시력에 영향을 미치지 않습니다.

일부 망막 질환(황반 변성, 당뇨병성 망막증(당뇨병이 있는 경우), 망막 박리 등)은 노년층에서 발생하기 쉽습니다. 백내장 등의 다른 눈 질환도 흔히 발생합니다.

나이가 들면서 눈꺼풀을 감겨주는 근육의 힘이 약해집니다. 노화와 중력으로 인해 눈꺼풀이 늘어지면서 근육의 힘이 약해져 때로는 아래쪽 눈꺼풀이 안구 바깥쪽으로 뒤집어지기도 합니다. 이러한 질환을 안검 외반이라고 합니다. 때로는 눈꺼풀의 다른 부분이 노화로 인해 늘어지면서 아래쪽 눈꺼풀이 안으로 말려 속눈썹이 안구를 찌르는 경우도 있습니다. 이러한 질환을 안검 내반이라고 합니다. 위쪽 눈꺼풀이 영향을 받는 경우, 눈꺼풀이 처질 수 있습니다(안검 하수).

일부 노년층의 경우 안와 주변의 지방이 수축되어 안구가 안와 속으로 내려앉습니다. 이러한 질환을 안구 함몰이라고 합니다. 또한 눈꺼풀의 조직이 늘어져서 안와 지방이 눈꺼풀로 튀어나와 항상 부어있는 것처럼 보일 수도 있습니다.

나이가 들면서 동공의 크기를 조절하는 근육이 약해집니다. 동공이 작아지고 빛에 느리게 반응하며 어두운 장소에서 느리게 확대됩니다. 따라서 60세 이상의 사람의 경우 물체가 희미해지고, 실외로 나갈 때(또는 야간 운전하는 동안 앞에서 차량이 다가올 때) 처음에 눈이 부시며, 밝은 조명이 있는 환경에서 어두운 장소로 가는 데 어려움을 느낄 수 있습니다. 이러한 변화는 백내장의 영향과 합쳐질 때 특히 문제가 될 수 있습니다.

또한 나이가 들면서 눈 기능에서 다른 변화도 발생할 수 있습니다. 특히 백내장, 황반 변성, 또는 진행성 녹내장에 걸린 사람(표 주로 노인에게 영향을 미치는 일부 장애 참조)은 가장 좋은 안경을 착용해도 시야의 선명도(시력)가 감퇴합니다. 망막의 뒤쪽에 도달하는 빛의 양이 감소하므로 밝은 조명과 물체와 배경 사이의 대비가 커져야 할 필요성이 증가합니다. 또한 노인에게 보이는 부유하는 흑점(부유물)의 수가 증가할 수 있습니다. 부유물은 대개 시력에 그다지 방해가 되지 않습니다.