2026년 3월 6일 금요일

눈물, 치유의 여정 그리고 위로

살다 보면 어느 순간 이유를 분명히 설명할 수 없는 눈물이 흐를 때가 있다. 특별히 큰 일이 있었던 것도 아닌데, 마음 한쪽이 무너져 내리듯 눈물이 고이는 날이 있다. 아마도 그것은 그동안 마음 깊은 곳에 조용히 쌓여 있던 감정들이 더 이상 머물 자리를 찾지 못하고 밖으로 흘러나오는 순간일 것이다.

사람들은 종종 눈물을 약함의 표시라고 생각한다. 하지만 가만히 생각해 보면 눈물은 오히려 마음이 스스로를 지키기 위해 만들어 낸 자연스러운 길인지도 모른다. 아픔을 억누르기만 하면 마음은 점점 단단히 굳어 가지만, 눈물은 그 굳어짐 사이에 작은 틈을 만들어 준다. 그 틈으로 우리는 다시 숨을 쉬고, 다시 자신을 바라볼 수 있게 된다.

치유는 그렇게 시작된다. 치유는 한 번의 결심이나 한 번의 시간이 해결해 주는 일이 아니다. 그것은 때로는 아주 느리고 조용한 여정이다. 어떤 날은 괜찮다고 느끼다가도, 또 어떤 날은 이유 없이 마음이 무거워지기도 한다. 그러나 그 반복 속에서도 우리는 조금씩 앞으로 나아가고 있다. 눈에 잘 보이지 않을 뿐, 마음은 조금씩 자신을 회복하고 있기 때문이다.

이 여정에서 가장 큰 힘이 되는 것은 위로다. 위로는 거창한 해결책이 아닐 때가 많다. 누군가가 내 이야기를 판단하지 않고 들어주는 순간, 아무 말 없이 옆에 있어 주는 시간, 또는 스스로에게 “괜찮다”고 말해 주는 작은 용기일 수도 있다. 그런 순간들이 모여 마음의 상처를 천천히 덮어 준다.

돌아보면 우리의 삶에는 수많은 눈물의 순간들이 있다. 그러나 그 눈물은 단지 슬픔의 흔적만은 아니다. 그것은 우리가 얼마나 진심으로 살아왔는지를 보여 주는 흔적이기도 하다. 사랑했기 때문에 아팠고, 소중했기 때문에 눈물이 흘렀다.

그래서 눈물은 끝이 아니라 또 다른 시작일지도 모른다. 눈물을 지나며 우리는 조금 더 깊어지고, 조금 더 넓어지고, 결국에는 다른 누군가의 아픔을 이해할 수 있는 사람이 된다. 그리고 언젠가 우리의 이야기가 누군가에게 조용한 위로가 되는 날이 올지도 모른다.



눈물은

마음에서 솟구쳐 눈에서

나와 빰을 타고 흘러내린다.


흘러내리는 동안

눈물은 상처를 달랜다.


그래서 눈물은

그렇게 쉽게 마른다


눈물이 마른 자리에 비로소 새로운 웃음이 깃들 자리가 생긴다

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