긍정적인 태도 유지 (Marjorie Kondrack)

오랫동안, 우리는 삶에 어려움이 닥쳐도 긍정적인 태도를 유지하는 것이 얼마나 중요한지 많이들 듣고,  또 이야기해왔다. 하지만 우리의 생각을 한 번 재고해 볼 때가 왔다. 우리가 원하는 것을 얻도록 하기 위한 습관을 만들 때이다.

 우리 모두는 나쁜 날이 있습니다. 하지만 어떤 사람들에게는 매일이 나쁜 날인 것 같습니다. 이들은 아무리 좋은 일이 있어도 한 가지 나쁜 일에만 집중합니다. 여러분이 가지고 있는 부정적인 생각에 대해 생각해 보세요:

도움이 되는 생각인가요?

사실인가요?

인생에서 나쁜 일이 좋은 일보다 더 많은가요?

부정적인 생각이 습관이 되었나요?

다른 사람들이 내 인생의 모든 나쁜 일에 대해 꼭 알아야 할 필요가 있나요?

다른 사람들이 상황을 더 긍정적으로 보는 이유는 무엇이며, 그렇게 생각할 수 있는 이유는 무엇인가요?

더 긍정적으로 생각하려면 어떻게 해야 할까요?

이러한 생각은 최근 찰리 멍거의 죽음에서 촉발되었습니다. 멍거와 워런 버핏은 수십 년 동안 친구이자 파트너였습니다. 월스트리트 저널의 제이슨 츠바이크는 멍거가 "철학자들이 인식론적 겸손이라고 부르는 것, 즉 누구나 알 수 있는 것이 얼마나 적고 마음을 열고 변화시키는 것이 얼마나 중요한지에 대한 깊은 감각을 가지고 있었다"고 썼습니다.

2019년 CNBC의 베키 퀵과의 인터뷰에서 오랫동안 행복하게 살 수 있는 비결에 대한 질문에 멍거는 이렇게 대답했습니다: "아주 간단합니다.... 부러움이 많지 않습니다. 원한이 많지 않습니다. 수입을 과도하게 지출하지 않습니다. 어려움 속에서도 밝음을 유지합니다. 신뢰할 수 있는 사람들과 거래하고 해야 할 일을 합니다. 그리고 이 모든 간단한 규칙이 당신의 삶을 개선하는 데 매우 효과적입니다."

인터뷰에서 그는 "명랑함을 유지하는 것이 현명한 일이니까요..."라고 역설했습니다. 그게 그렇게 어렵나요? 깊은 증오와 분노에 휩싸여 있을 때 명랑할 수 있을까요? 물론 그럴 수 없죠. 그런데 왜 그런 일을 하려고 하나요?"

그럼에도 불구하고 많은 사람들이 증오와 분노를 품고 살아갑니다. 다른 사람을 자신의 수준으로 끌어내리는 것만큼 그들을 기쁘게 하는 것은 없습니다. 불행은 동료를 좋아하는 것 같습니다.

부정적인 사람들은 유머 감각이 부족하고 우울한 사고방식으로 유명합니다. 그들의 진언은 더 나빠질 수 없을 정도로 나쁜 것은 없다는 것입니다. 쾌활함은 그들의 사고방식에 없습니다. 극단적으로 말하자면, 그들은 어떤 상황에서도, 심지어 밝은 상황에서도 불행을 추출해내는 독보적인 능력을 가지고 있습니다.

질병과 심각한 건강 문제가 계속되는 상황에서 쾌활함을 유지하는 것이 어렵다는 것은 인정합니다. 나는 이것에 대해 낯선 사람이 아니므로 모든 반대자들은 주목하십시오. 바보만이 항상 행복할 수 있습니다. 그렇다고 해서 우리의 문제와 부정적 감정을 다른 사람에게 전가해야 한다는 뜻은 아닙니다.

우리 모두는 끔찍한 일을 겪은 적이 있습니다. 우리의 나쁜 경험에 대한 암울한 세부 사항을 세상에 공개할 필요가 있을까요? 우리는 요점을 말하고 있는 것일까요, 아니면 그저 동정심을 얻으려는 것일까요?

멍거가 CNBC 인터뷰에서 언급했듯이, 사람들은 "이 세상에 태어날 때부터... 미리 만들어진 존재"입니다. 안타깝게도, 여러분은 씁쓸하고 비열한 성격에서 자비롭고 관대한 성격으로 바꿀 수 있는 부정적인 사람을 거의, 어쩌면 전혀 만나지 못할 것입니다. 결론은 이렇습니다: 우리 모두는 부정적인 사람을 피하는 것이 좋습니다