작은 것에서도 의미를 찾아 지루함을 모르는 기쁨의 하루

 돈으로 살 수 없는

신비의 약은 마음에

있다. 

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몸에 좋은

10대 건강식품은

토마토, 브로콜리, 귀리, 연어, 시금치, 견과류,

마늘, 머루, 적포도주,

녹차다.

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10대 건강 식품보다

훨씬 효능이 좋지만

팔지도 않고

돈으로 살 수도 없는

신비의 약이 있다. 

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ㅡ첫째, 웃으면 나오는

“엔도르핀”은

스트레스를 해소해 준다

​

ㅡ둘째, 감사하면

나오는 “세로토닌”은

우울함을 없애준다. 

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ㅡ셋째, 운동하면

나오는 “멜라토닌”은

불면증을 없애준다. 

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ㅡ넷째, 사랑하면

나오는 “도파민”은 혈액

순환에 좋다. 

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ㅡ다섯째, 감동하면

나오는 “다이돌핀”은

만병통치약이다. 

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웃고, 감사하고, 운동

하고, 사랑하며 감동을

주고 받는 하루가 되길 바라며

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건강을 위한 신비의

약은 돈으로 살 수

있는 게 아니라

당신의 마음 속에 있다. 

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오늘도 기쁨,사랑,행복,건강이 함께하는 미소

짓는 하루 되시고,

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작은 것에서도 의미를 찾아 지루함을 모르는

기쁨의 하루되시기

바랍니다.

​

옮긴글 ㅡ

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