걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 !!

이 말은 **마크 트웨인(Mark Twain)**이 남긴 유명한 경구와도 일맥상통합니다.

"나는 내 인생의 많은 불행을 겪었지만, 그중 대부분은 실제로 일어나지 않은 일들이다."

걱정은 종종 우리가 통제할 수 없는 미래의 일에 에너지를 쏟게 만들죠. 이 명언처럼, 걱정하는 시간을 실질적인 행동이나 현재의 즐거움으로 바꾼다면 훨씬 더 생산적이고 평화로울 수 있을 것 같습니다.

---- 걱정과 근심을 가만히 들여다보면 지나간일이 대부분이고

일어날 가능성이 전혀 없는 황당한 일이거나

하나 마나 결과가 변하지 않는 경우가 거의 전부다 우리가 하는 걱정거리의 96% 쓸떼 없는 것이다. - 40%는 절대 일어나지 않은 사건들에 대한 것이고 - 30%는 이미 일어난 사건들, - 22% 사소한 사건들, - 4% 우리가 바꿀 수 없는 사건들에 대한 것이다. 나머지 4%만이 우리가 대처할 수 있는 진짜 사건이다.

근심과 걱정이란 내일의 먹구름으로 오늘의 햇빛을 가리는 일이다

삶의 궁극적 목표가 행복에 있다면,

불필요한 근심이나 걱정은 행복을 방해하는 가장 큰 적이다

또한 행복의 비결은 필요한 것을 얼마나 많이가지고 있는가가 아니라

불필요한 물질에서 얼마나 자유로운가에 달렸다

우리 삶은 예측할 수 없는 도전과 어려움으로 가득 차 있어 늘 쉽지만은 않죠.

하지만 그런 어려움 속에서도 의미를 찾고, 작은 성취를 이루어내며 

하루하루를 헤쳐나가는 것은 바로 곁에 있는사람들입니다.

평범한 하루, 소소한 일상 그리고 그것을 같이 할 수 있는 사람이 중요하지요

이런 일상을 함께 나누고 소중히 여길 수 있는 좋은 사람이 

곁에 있다는 것은 가장 큰 축복입니다

💖'작은 기쁨'  이해인

사소한 일에도 쉽게 감사하는 마음이 참 좋다.

바람이 지나가는 소리에도 맑고 환한 웃음을 나눌 수 있는 사람이 좋다.

오늘 하루도 별것 아닌 일에도 기뻐할 줄 아는 당신이 참 좋다.