건강한 몸 과 자족하는 마음

 건강한 몸은 즐겁게 생활하는 기반이 되고,

 자족하는 마음은 그 삶을 행복하고 의미 있게 만드는 정신적 토대입니다. 

그 두 가지야말로 우리 삶을 지탱하는 가장 단단한 뿌리와 열매인 것 같습니다.

이 둘이 조화될 때 우리는 외부 환경에 휘둘리지 않고 삶의 만족과 평화를 누릴 수 있습니다

아픔이 없는 하루를 무사히 건너는 일,
우리는 너무 쉽게 당연하게 여기지만 사실 가장 큰 은총이죠.

그리고 큰 성취가 아니라
작은 기쁨에 머물 줄 아는 마음이
삶을 조용히, 그러나 깊게 풍요롭게 만듭니다

🙏🙏🙏

 2026년 새해, 몸과 마음이 모두 평안하고 풍성한 한 해가 되시기를 진심으로 기원합니다.